Nieuwe beginnerscursus Nordic Walking van start

Op 12 november gaat een nieuwe beginnerscursus Nordic Walking van start. Hier kan eenieder zich voor opgeven, van jong tot oud. Of je nu 20 of 70 bent, je kunt het wandelen met stokken altijd leren. Deze cursus wordt gegeven door een deskundige instructeur die al zo’n 25 jaar trainer is binnen de atletiek en al 11 jaar Nordic Walking trainingen verzorgd. Nordic Walking is een hele goede vervanger voor hen die bijvoorbeeld door een blessure niet meer kunnen hardlopen en toch willen blijven bewegen. Ook is het veel minder belastend dan hardlopen. De cursus beslaat zes zaterdagen van 1 uur waarin u de techniek van het wandelen bijgebracht wordt. Deelnemen kost 40 euro. Om de cursus te volgen heeft u geen stokken nodig; die gebruikt u van de vereniging. Ook oud leden van Spiridon die al met stokken gewandeld hebben kunnen zich aanmelden. Op zaterdag 12 november starten we om 9.00u bij het clubgebouw. Voor aanmeldingen of meer informatie, stuur een bericht naar nordicwalking@spiridon.nl.