Actief hardloopweekend: Chaamloop, M-Run en Ekiden

Veel leden van AV Spiridon waren tijdens verschillende hardloopevenementen in de omgeving actief. Zo stonden er lopers aan de start in Chaam en bij de M-Run in Molenschot. In Rotterdam stond Dyanne Verpaalen met een team aan de start van de Ekiden-run (een Japanse estafette) waarbij ze met haar team op de eerste plaats eindigde.

Chaamloop

Het was een zonnige zaterdagavond en aan de start van de 5 km was het zelfs warm te noemen. Iets wat we de laatste dagen niet meer meegemaakt hadden. Het parcours van de 5 km is eerst 2 kleine rondjes van 1km en daarna door het buitengebied een ronde van 3km. Er stond een stevige wind en dat voelde je vooral in de polders goed. De drankposten waren goed verzorgd dus kon je tijdens het lopen even verkoelen met een spons of bekertje water. Sander Leenaars, Annie van Hoek, Ingrid den Oudsten en Paul Houtepen stonden aan de start van de 5km. Gerard Wouters, Michel Broeders, Robert-Jan Gras, Robert Jongh, Bram van Hoek, Dick Bink en Marionne Kat stonden aan de start van de 10km. Bij de start kwam er een forse regenbui naar beneden. Ook tijdens de loop regende het soms nog maar al snel nam de zon weer de overhand en was het lekker uitlopen. Spiridon wist in Chaam ook weer mooie podiumplaatsen te halen. Al was Annie van Hoek nog enigszins verrast dat ze een derde plaats behaald had.

1km
Ivan den Oudsten 3.58

5km
Sander Leenaars 20.48
Annie van Hoek 21.27 (3e vrouwen)
Ingrid den Oudsten 22.38
Paul Houtepen 23.28

10km
Robert Jongh 33.01 (2e M35)
Robert-Jan Gras 36.53
Michel Broeders 37.58
Bram van Hoek 38.27
Gerard Wouters 39.26 (3e M55)
Dick Bink 40.04
Marionne Kat 44.59

M-Run Molenschot

Ondanks het mooie weer was de opkomst tijdens de M—run in Molenschot dit jaar wat minder. Er kon gekozen worden voor een 5 of 10 km afstand en tussen gewoon hardlopen of hardlopen met hindernissen, de zogenaamde “challenge”. Voor Spiridon deden Iwan Oprins, Ingrid den Oudsten en Hans van Dongen mee aan de langste loopafstand. Iwan behaalde na een sterke slotronde een 4e plaats in een knappe tijd van 43.30 op een grotendeels onverhard parcours. Hans loopt de laatste tijd heel constant en had ruim 46 minuten nodig om weer terug bij café het Engeltje te zijn. Ingrid was de enige dame op de 10 km en wist toch nog voorin te finishen, een erg knappe prestatie gezien het feit dat ze zaterdagavond nog 5 km in Chaam gelopen had. Op de standaard 5 km stonden Robin van Leijsen, Indy Nebbeling, Dyanne Verpaalen, Sonja van Leijsen, Dick Bink en Daan van der Eerden aan de start. Voor Dick en Dyanne was het ook al de 2e wedstrijd dit weekend. Geen probleem voor Dick, de atleet uit loopgroep 1 wist in een fraaie eindtijd van minder dan 20 minuten de 5 km wedstrijd te winnen. Trainingsmaatjes Robin en Daan laten al een aantal weken tijdens de training zien ongeveer even hard te kunnen lopen. Het werd dan ook een felle strijd tussen de beiden tieners. De atlete uit Molenschot was in Rijen en Gilze de snelste maar deze keer moest ze Daan voor zich laten, al was het verschil miniem. De 16 jarige Rijenaar evenaarde met zijn eindtijd van 20.16 zijn persoonlijk record en mocht hiermee op de 3e trede van het ereschavot plaatsnemen. Gezien het feit dat hij nog maar een half jaartje fanatiek hardloopt een uitstekende prestatie. Robin kreeg het goud omgehangen als 1e dame in haar woonplaats. Indy en “haas” Dyanne hadden pech. Na 3 erg snelle kilometers liepen ze tot
3 keer toe verkeerd omdat de bewegwijzering niet erg duidelijk was. Helaas was hierdoor de beoogde snelle tijd niet meer haalbaar en daarom besloten beide dames om er een duurloopje van te maken. Karlijn von Meijfenfeldt en zoon Max hadden voor de langste challenge afstand gekozen. Max nam vanaf het begin gedecideerd de leiding maar moest bij iedere hindernis de 2e loper iets bij laten komen om dan tijdens lopen de afstand weer te vergroten. Na de diverse hindernissen genomen te hebben liet Max de klok stilstaan na 1 uur 18 wat hem een fraaie 1e plaats opleverde. Karlijn moest in het damesveld met een treetje lager genoegen nemen.

5km
Dick Bink 19.53 (1e mannen)
Daan van der Eerden 20.16 (3e mannen)
Robin van Leijsen 20.19 (1e vrouwen)
Sonja van Leijsen 31.55

10km
Iwan Oprins 43.30
Hans van Dongen 46.44
Ingrid den Oudsten 49.30 (1e vrouwen)

10km challenge
Max van Helmond 1.18.42 (1e mannen)
Karlijn von Meijenfeldt 1.38.20 (2e vrouwen)

Ekiden Rotterdam

Atletiekvereniging PAC in Rotterdam was zaterdag organisator van een Ekiden. Een Ekiden is een Japanse marathon in estafettevorm gelopen door 6 personen. Achtereenvolgens wordt 5 – 10 –
5 – 10 – 5 km gelopen om af te sluiten met 7.195 km. Dyanne Verpaalen deed mee in een team van loopvriendinnen. De atlete uit Rijen mocht de slotafstand lopen en deed hier 28.03 min. over waarmee de dames gemiddeld sneller dan 4 min/km liepen. Met een “mannentijd” van 2.47.44
behaalden de “Dream Girls” ruimschoots de 1e plaats. Het team dat 2e werd deed er bijna een
half uur langer over.