Beweegprogramma gemeente Gilze-Rijen

Beweegprogramma voor gemeente Gilze en Rijen voortgezet

Ook dit jaar organiseert Spiridon in samenwerking met de gemeente Gilze en Rijen een beweegprogramma voor mensen met een uitkering.

Het is alweer het vijfde jaar dat we dit programma samen aanbieden.

Trainingen
In 2013 begonnen we met het aanbieden van hardlopen en al snel is daar Nordic Walking aan toegevoegd. We trainen op onze baan en in de prachtige natuur van Surea. De trainingen worden zorgvuldig opgebouwd. Ze sluiten aan bij het niveau van de deelnemers, dus iedereen kan meedoen. Iedere training sluiten we af met een kopje koffie of thee.

Positief
Bewegen in de buitenlucht is goed voor lichaam en geest. Deelnemers aan het programma geven aan dat zij zich gezonder voelen en beter in hun vel zitten. Zij ervaren het lopen als een heel positieve activiteit. Het onderling contact van de deelnemers speelt daarbij ook een rol.

Meedoen?
Lijkt hardlopen of Nordic Walking jou wat? Wil jij dit jaar ook in beweging komen? En heb je een laag inkomen of een uitkering? Neem dan contact op met de gemeente Gilze en Rijen door een mail te sturen naar re-integratie@gilzeenrijen.nl  en vraag naar de mogelijkheden.