Start to Run trainingen
Inschrijvingen voor de volgende Start to Run clinic:
Je hebt je voorgenomen om te gaan sporten. Hardlopen lijkt je wel wat, want dat is gezond en het is gemakkelijk in je drukke leven in te passen. En toch is het lastig om zelf te beginnen. Want wie neemt zich niet regelmatig voor om weer te gaan lopen en eindigt dan toch op de bank? Of op een terrasje? Start to Run begrijpt dat en helpt een handje met hardlooptrainingen die iedere beginner over de drempel helpen.
De volgende Start to Run trainingen beginnen op 10 maart 2012.
Inschrijven kan vanaf half januari 2012
Start to Run trainingsdatums (week 1 tot en met 6):
6 zaterdagen van 9.30 tot 11.00
6 extra trainingen op dinsdagavond; 19.00u.
Vervolgstappen; Hoe verder na Start to Run? (week 7 tot en met 12)
Degene die na 6 weken Start to Run willen doorgaan met de loopsport, worden van harte uitgenodigd om lid worden van A.V.Spiridon.
Na deze eerste 6 weken vervolgen we met een opstapcursus van 10 weken om uiteindelijk ongeveer 1 uur te kunnen lopen met een korte pauze halverwege. Na deze 16 weken kan worden ingestapt in een van de recreanten of loopgroepen van A.V.Spiridon. Kosten voor deze 10 weken € 50,-- of gelijk lid worden voor de rest van het jaar voor € 80,-- Meer informatie over lidmaatschap kunt u vinden op www.spiridon.nl
A.V.Spiridon heeft verschillende recreanten loopgroepen waarbij u zich kunt aansluiten. Mocht u een keer niet kunnen op de dag dat uw groep traint, dan is het geen enkel probleem om dan met een andere groep mee te trainen. De recreanten hebben de mogelijkheid om normaliter 3x per week te trainen onder begeleiding van een gediplomeerd looptrainer.
Start to Run trainers:
Désirée de Greef (06-10115990 of 0161-224136)
Louis van den Dungen (06-17228622 of 013-5905579)
Wim Henderson (0161-226915 of 06-23185246)
Bent u al gevorderd loper en wilt u graag het lopen in clubverband ervaren en uitoefenen: u kunt zich het gehele jaar aanmelden bij A.V.Spiridon. U hoeft dus niet per se met Start to Run te beginnen! U mag geheel vrijblijvend een aantal trainingen gratis meedoen en daarna besluiten of u wilt doorgaan met de loopsport. Aarzel daarom niet om contact met Spiridon op te nemen, het is het proberen waard!
Voor meer informatie of direct inschrijven:
Bij de bovenstaande trainers of http://starttorun.atletiekunie.nl
Naar boven